作为一名新当选的盐城市人大代表，6月21日至23日我参加了第一期市人大代表履职培训班 ，前两天的学习和参观，堆垒成了我们周围的知识花园和墙壁，使我还沉醉在培训气氲中，有些微醺与不舍。眼看培训就要结束了，站在培训的最后一天显得那么的特别，心间不免又生起了涟漪。

中国有句老话：隔行如隔山。人大代表虽是各个领域的精英，但要履行好代表这个“法定职务”，并不是件容易的事。三天里，270多名来自9个县市区、各个领域的市人大代表，从广袤的农田间，从喧闹的社区里，从火热的工厂中，从企业的管理岗位上，风尘仆仆、汇聚而来，为了能代表人民行使好庄严权力，齐聚一堂，严守纪律，如饥似渴，一丝不苟的吸收着履职的专业知识，让我钦佩和感动。

如何更好地发挥代表的主体作用，使代表真正完成从“荣誉称号”到“法定职务”的角色转换？如何加强代表与人民群众之间的联系？如何有效的发挥好代表的桥梁纽带作用？来自基层的人大代表殷风山和俞建荣，从实践层面给出了答案。省、市二级人大代表、江苏丰山集团董事长殷风山，用鲜活生动的履职实践，阐述了自己的履职感悟：当人大代表要有政治意识、法律意识、责任意识、创新意识、担当意识。市人大代表、大丰区南阳镇民心村党总支书记俞建荣讲述了自己带领民心村百姓改革创新、发展致富的经历，以及领头解决事关群众切身利益事情的过程。他们言谈举止间流露出一份坚持、满足、快乐和幸福，他们不只是优秀企业家、村干部和“基层模范代表”，更是我们身边代表人民的代言人，他们最自豪、最响亮的名子是：人大代表。

培训就要结束之际，参加培训的代表们在小组讨论会上畅谈了自己的感受和收获。沈勇代表说，以前受“不提意见，就是不给政府添乱”错误观点的影响，本想在履职中，尽量不提意见。通过培训使他认识到代表的职责就是要敢于当群众的“代言人”，以后要多提议意见，多提好意见。

“人民代表既是一种荣誉和权力，更是一种责任和义务，我们来自人民群众，就要服务人民群众。”这是代表王志强对人大代表的最直观理解。

梁文斌代表由衷说：“作为一名基层的农业科技工作者, 既要在科研上精益求精、不断创新，让选育的作物品种在盐阜大地遍地开花，又要履行代表职责，广泛联系群众，大力宣传国家的方针政策、发挥桥梁纽带作用，积极建言献策。

卞莉代表是一位有着两届履职经历的老代表，她说，作为人大代表，对履职方面的知识懂得越多，就能为所代表的人民干越多的事情。懂得越少，则距离人民的期待则越远。

他们的声音，饱含对履职知识渴求的热度；他们的交流发言，就是“人民选我当代表、我当代表为人民”的履职宣言。

听了代表们“充电”后的感悟发言，我感到人大代表就像一个挑夫，一头挑着党的嘱托，一头挑着人民群众的厚望。我们的责任重大，今后，要自觉在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，多建睿智之言、多献务实之策、多尽推动之力，及时反映群众呼声，帮助群众排忧解难，知敬畏、明底线、守规矩，以实际行动树立人大代表良好形象。 （盐城市人大代表、大丰区草庙镇敬老院院长     沈淦）